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忘了從哪一天開始，馬桶漏水了，沖水之後，水箱還會一直流出微量的水來，檢查了一下，應該是止水球無法完全密合。本來請老爹去找水電師傅來看，但老爹說忙，無暇在家等待，而且出水量很小，是不仔細看便無法察覺的細微，於是事情就這樣擱著。家中四人，似乎只有我被漏水的問題所困擾，夜裡甚至因為那細微的水聲而難以入眠。或許是我的聽覺比較敏銳，或許是一想到在非洲，有些孩子為了取得一桶清水，必須頂著烈日，甚至冒著生命危險走上幾公里的路，心裡就覺得難受。昨天趁著周末，上網google了一下，才發現原來解決的方式如此簡單，就讓老爹傍晚回家前先去買個新的止水球。老爹帶回來一個不起眼的黑色止水球，上面除了一張50元的標籤，什麼使用說明都沒有，是真的有那麼容易嗎? 我半信半疑，打開馬桶的水箱，按照網路上找來的操作說明取出舊的止水球，果然已經扭曲變形得很嚴重，接下來再換上新的止水球，5分鐘不到就裝好了，快速得讓我感到訝異。沖水後，那細微的流水聲畫下了句點，世界再次恢復安靜，我心中感到無比暢快，老爹看了看，也給新的止水球很好的評價 。。「在你學會一個新的技能時，你的大腦就改變了。」昨天看Dr. Lara Boyd的TED演講時聽到這麼一句話。的確，在安裝好止水球之後，我的大腦改變了，這事件和某種意義產生了關聯。鄭明析牧師回到世界知名的靈修園--月明洞之後，他馬上開始察看並修整靈修園中的每個角落，石頭洗得更加乾淨，樹木也修剪得俐落。「在靈修園中工作的人，雖然他們有做得好的部分，但也有很多沒學習就去做的部分，那些到頭來都是不必要的事。」他如此說。聽到的當下，我想「天啊! 月明洞已經如此美麗，還要完美到什麼地步呢? 」而現在我稍稍明白了，鄭明析牧師之所以這麼細心地照料靈修園中的一石一木，是因為他深知對於這一切， 神有想要賦予的形象、位置與意義。他說：「我來到世上後，也是向 神學習了50年以上，因為學習而了解，所以才能做到。」因為學習而了解，因為了解而明白看來細微的差異會產生多大的區別，因為體會而能去實踐。解決問題的關鍵在於一個連使用說明都沒有的50塊的止水球，若不了解就得花上幾百塊去請水電師傅來換新。明明自己就擁有解決的能力，卻因為沒學習而不了解，只能癱坐在地、束手無策或是做了根本不需要做的事而繞了遠路，那真是令人感到鬱悶又冤枉啊。韓國有句俗語說：「要瞭解才能免於面牆。」，「免於面牆」有「脫離如面對牆壁般的鬱悶」的含意，也就是說，若不學習就做不到。要學習，才能脫離原來的層次。如同月明洞裡的樹木石頭一般，神在我們每個人身上賦予了價值與位置，如果了解，人生就不必走那麼多冤枉路。當問題如一堵牆聳立在前方，不知該如何前進時，來到 神面前學習看看吧! 學習、了解，就能做到。.我心裡柔和謙卑，你們當負我的軛，學我的樣式；這樣，你們心裡就必得享安息。 <<馬太福音 11:29>>
話語中總有某一段話、某個故事特別能觸動我心。 昨日的主日話語(註一)最後說到， 神說：「我因為你，只好繞山而行，所以才拖了這麼久。瞭解我的心情吧！」 聞言，我邊記著筆記，邊跟 神說：「 神啊！這段話是什麼意思? 我聽不明白。」當時， 神並沒有立刻回應我。禮拜後，教會各處都有小組聚會，莫妮卡今天做了羅宋湯，感謝 神讓我們尋到一間小小的接待室，足夠三個人坐在裡面享用莫妮卡精心預備的健康料理。 人到中年，身體就陸續出現各樣毛病，忘了是從哪一年開始吃控制血糖的藥，醫生並囑咐要控制澱粉的攝取，白米飯、麵包能免則免。但是以一杯拿鐵和一個麵包來開啟一天的工作，已經變成我的日常。所以雖然幾次想按照醫囑戒掉或是減量，但皆以失敗告終。今天話語當中，老師(註二)講到了即溶咖啡的事情，讓我覺得有趣，同時在 神面前也因為沒有積極管理自己的健康而感到抱歉。 即溶咖啡的故事是這樣的(註一)： 老師吃到泡麵或喝即溶咖啡時，會覺得好吃又開心。 但因為害怕養成習慣，所以通常每隔15天或一個月才喝一杯即溶咖啡。 結果聖靈跟老師說，一旦習慣喝即溶咖啡，很快就會上癮。你已經不容易吃到有營養的食物了，所以不要喝那種東西，改喝這裡提供的茶包形式的玉米鬚茶和玄米茶吧。後來老師只是看著買回來的一盒即溶咖啡，無論咖啡再怎麼有吸引力，老師都只是3個月開一包，而且用大杯子泡來喝，現在則是完全不喝了。 神、聖靈一旦吩咐，老師就會即刻去行動，這魄力與意志力，讓屢戒咖啡屢敗的我，心嚮往之。雖然知道該好好控制自己的飲食，但一直沒有認真執行，一方面貪圖方便，一方面不覺得有迫切性，因此主日後到小七簡單解決一餐是常有的事。不過有著健康管理師執照又熱愛做菜的莫妮卡看不下去了，如果有時間，主日早上便在家做一些美味又健康食物帶來教會，中午幾個姐妹就邊聊邊用餐，談的話題常圍繞著健康飲食打轉。不但要少油、少糖、少鹽，更要遵循菜—肉—澱粉的順序進食，讓血糖平緩上升；也養起了克菲爾菌自製優格，不但照顧腸胃道，同時在優格跟堅果的加持下，較能放心地吃甜甜的水果；還喝起了冷泡的苦瓜水、秋葵水，吃起了搖搖沙拉。原本不怎麼愛的苦瓜、豆腐、水煮鮪魚都成了餐桌上的常客。我們總打趣地說，這是跟著莫妮卡過上精緻的生活了。 但讓我認真且勤勞地對待控制飲食這件事，還得從一個多禮拜前，戴了連續血糖監測儀說起。戴上監測儀後，就把自己...
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