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Ajumma的核心訓練

最近陪阿弟上線上足球課,開始訓練前,教練會先跟孩子們說明當日流程,並先精神喊話。訓練過程中會仔細說明每個動作練習的要點及需要掌握的方向。因為是混齡的課程,而且每個孩子的程度不同,所以教練不要求馬上能做得好、做得快,但動作一定要正確。最後教練會讓大家看影片,進行分享,這個部分也是Ajumma最期待的。分享中教練會很恰當地將神的話語融入在其中,引導孩子們以信仰的角度去理解足球這項運動。讓Ajumma覺得驚訝的是明明教練分享的話語我都聽過,在場邊看鄭明析牧師(以下簡稱為SSN,韓文선생님的拼音首字母縮寫,意為教導生命話語的老師)踢球也看了N場,但從沒想過話語跟足球可以這麼完美地結合在一起,真是術業有專攻啊!  於是Ajumma總是認真地打字整理。

上周六進行核心訓練後,教練讓孩子們看了Messi跟孫興慜帶球、傳球的影片(註一),然後告訴孩子們:"透過這些影片要告訴各位身體的動態核心很重要,做哪一種核心練習都可以,重點是姿勢正不正確,若姿勢不正確就沒有完全練習到該練習的部位。沒有核心,在對抗時就會失去競爭的優勢,因為使用力量的方式可能都是錯的。...看歐國盃,有些球員的球為什麼別人都搶不到? 因為他們總是可以做到精準的技術,必須要能控制自己的身體才能踢得精準。"

Ajumma一邊打字,一邊忍不住點頭,原來看似簡單的動作練習,卻有著許多眉眉角角,在練習時觀念、態度、行動都要正確,在場上才可以如此帥氣地展現啊! 聽了真是讓人想起立鼓掌。不過這些內容放上粉專後,常常能觸及和按讚的人數非常少,於是Ajumma又想,是不是該多發文呼籲大家支持一下。思及此,內心忽然湧現這樣的聲音:"你為什麼只想到要發文,卻沒想到為此禱告呢?" "哎呀,聖靈啊! 真抱歉,我常常想到什麼,腦門子一熱就去做,只想到要用人的方式來做,聖靈啊,我真是太衝動了,應該先好好跟聖靈確認的。" 於是發文一事就此作罷。

主日早上晨禱後,聖靈再次提點,"球要做在重心裡面,那你的靈的重心在哪裡?  (註一)" 恍然明白,比起發文去推這個推那個,更重要的是要知道神跟聖靈的方向是什麼,要不然使用力量的方式錯誤,也是徒然,想起了在溪水暴漲過後,SSN再次巡視獼猴桃谷溪流沿岸的時候如此說:"以智慧和忠誠做到的部分都沒有被沖走,沒有這麼做的地方都被沖走,不留痕跡。"(註二) 遇到狀況,用人的方法來處理,看起來迅速、簡單許多,有時成效立見,但終究不是根本的解決,患難的梅雨一來,就會沖刷殆盡。

在聆聽主日禮拜話語時,聖靈更深刻地賜下教導:"要正確聽懂主的語意再行動"、"要領受聖靈的感動再行動"、"每天都要在聖靈內透過話語來學習、了解並實踐。"原來這是聖靈給我的核心訓練啊! 我的重心到底放在哪裡? 每天的生活中該做的事很多,面對家人、面對工作、面對許多需要處理的雜務,甚至是繁瑣的細節,首先要確認自己的重心放在哪裡,自己的想法和態度是否正確,確認自己的判斷、決定和實踐是不是在聖靈內。做在聖靈內,可能需要忍耐、等待,甚至經歷咬牙的煎熬,但最終能在歷史中留下,最終能領受得勝後的祝福。

一切都要做在聖靈內,為此要預備,要鍛鍊。此時腦中浮現的是阿弟做核心訓練時手腳有些發抖的模樣,看似簡單的動作,為何如此費力呢? 因為這些動作並不是自己平常習慣的姿勢,因此教練說要帶著"矯正姿勢"的想法來做核心訓練,首先要有正確的姿勢,才會有正確的態度,才能專注。果然如此,要改正自己的錯誤跟矛盾並非易事,但無論多麼困難或辛苦,能正確地思考、正確地使用力量、正確地行動、正確地生活,這是多麼感謝神的事啊!感謝神,以上就是聖靈給我的核心訓練的核心,要在生活中隨時確認,每日鍛鍊!

後記:昨日發生了一些事,有些話想出口,但聖靈讓我忍住了,“比起說出那些刀光劍影的言語,更好的是為他禱告,不是嗎?” 有些話當下說出,可以一解胸中鬱氣,但久而久之卻成傷。
為了昨日沒出口的那些話,今日在晨禱中向聖靈一通抱怨後,獻上感謝了,感謝聖靈幫我踩下煞車,生活即是修煉場。


註一:有興趣可上臉書,搜尋 FC My Way 駱駝粉專,7/11<<教練開講4>>
註二:請見Palm Station,R-vlog 20210708 以智慧和忠誠來行動吧!
註三:摘自20210711主日禮拜話語,將感謝與愛的榮耀獻給聖三位

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